Atoumo

A-tous-maux, dégonflée, lavande blanche, guérit-tout (Antilles et Guyane), larmes de la Vierge, fleur coquillage, gingembre coquille (Réunion), matandrea (Colombie), getto (Japon)
Nom scientifique : Alpinia zérumbet

LA VEDETTE ANTI GRIPPE DU JARDIN CREOLE !

Les usages traditionnels de l'Atoumo

L’Atoumo, plante emblématique des Antilles françaises, est réputée traiter tous les maux ! Son nom est la contraction en créole de "à tous les maux".
Cette plante médicinale créole favorise la lutte contre l'état grippal, le rhume, la fièvre mais aussi l'indigestion, les maux de ventre et flatulences, d'où son nom créole de dégonflé.
Ses vertus antibactériennes, antifongiques et expectorantes sont reconnues. C'est un remède très employé en médecine populaire traditionnelle sous forme de tisanes. Elle est connue pour son action lors des maladies de l'hiver (syndrome grippal) et les indigestions, à l'instar de la plante Ayapana sur l'île de la Réunion. L'infusion de fleurs et de feuilles d'Atoumo est proposée par exemple en cas de bronchite.
Elle est également utilisée, dans les usages traditionnels créoles, pour traiter la nervosité et l'hypertension.

L'atoumo, plante championne de la longévité

Ses grandes feuilles vertes et ses fleurs blanches et roses regorgent de resvératrol, un antioxydant présent dans le raisin et dont les effets sur la longévité sont avérés.
Des scientifiques japonais s'intéressent au régime alimentaire traditionnel des habitants d'Okinawa qui jouissaient il y a encore quelques années de l'espérance de vie la plus longue au monde. Ses habitants intègrent les feuilles d'Alpinia Zerumbet dans leur plat d'hiver (le muchi) pour s'immuniser contre le rhume et pour gagner en force et vigueur. Une expérience récente, comparant deux groupes de vers, a montré que celui ayant ingéré du Getto (nom japonais de l'Atoumo), avait prolongé sa durée de vie de 22%.
C'est donc une plante de notre patrimoine français qui mérite toute notre attention.

L'Atoumo est inscrite à la pharmacopée française !

Alors que les plantes médicinales de l'Outre-mer se comptent par milliers, seules quelques-unes faisaient partie de la pharmacopée française il y a de cela quelques années seulement. Elles sortent désormais de l'ombre et leur richesse est de plus en plus valorisée. Ainsi, le répertoire de l'institut de recherche Tramil travaille sur la reconnaissance de la pharmacopée végétale caribéenne et en décrit les vertus. Vous trouverez toutes les informations utiles sur www.tramil.net

A quoi ressemble l'Atoumo ?

Originaire d'Asie, l'Atoumo est cultivée dans diverses régions tropicales et subtropicales.
Cette plante herbacée à rhizomes peut atteindre 3 mètres de haut. Elle se compose de belles feuilles brillantes bicolores et de grappes de sublimes fleurs à corolle blanche, rose et jaune. Son fuit est une petite capsule rouge.
Elle est cultivée dans les jardins antillais comme une espèce médicinale et ornementale. On la croise très facilement en Guadeloupe mais surtout en Martinique, parfois même au bord des routes. Cet arbrisseau assez volumineux pousse dans les zones humides et ensoleillées.

Quelle est l'origine de l'Atoumo ?

Les plantes, notamment tropicales, ont voyagé entre les continents. Beaucoup de plantes de la pharmacopée antillaise et réunionnaise sont importées des autres régions du monde. Une grande majorité vient d'Amérique du Sud, comme l'Ayapana ou la Verveine citronnelle. Mais l'Atoumo, comme le Gingembre, la Citronnelle ou encore le Moringa, nous vient d'Asie du Sud-Est.

Quelques usages médicinaux recommandés

On trouve de nombreuses recommandations quant aux usages de l'Alpinia Zerumbet. Les plantes médicinales comportent des actifs très puissants et il est donc recommandé de vérifier, auprès d'un professionnel de santé, la comptabilité de leur prise avec votre état de santé.

Etat grippal, rhume et fièvre

Buvez une tasse de l'infusion à base de fleurs et / ou de feuilles et ce 3 fois par jour. Pour plus d'efficacité, ajoutez à la préparation d'autres espèces antigrippales : menthe, brisée, basilic, gingembre ou citron.

Indigestion

Laissez infuser 10 minutes une poignée de fleurs et de feuilles dans 1/2 litre d'eau bouillante. Laissez refroidir. Buvez 1 tasse de cette infusion après les repas.

Hypertension

L'hypertension nécessite l'avis de votre médecin. Si cela est autorisé pour votre cas, vous pouvez boire 1 tasse d'infusion 3 fois par jour.

Nervosité

Buvez une tasse 3 fois par jour de l'infusion de fleurs ou de feuilles d'Atoumo.

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Ces écrits relatifs aux plantes des Caraïbes sont notamment issus des travaux de l'Institut Tramil mais aussi de Jean-Louis Longuefosse, un pharmacien passionné par les plantes médicinales créoles qui a rédigé de nombreux ouvrages sur ce sujet.